Chair Massage Kurs – Rygg, Nakke og Skuldre

Dette kurset fokuserer på chair massage-teknikker for rygg, nakke og skuldre, spesielt utviklet for å redusere muskelspenninger og office syndrome. Kurset kombinerer trykkpunkter, stretching og ergonomiske arbeidsmetoder uten behov for massasjebenk.

Du lærer:
• Riktig kroppsholdning og ergonomi
• Oppvarming og ryggmassasje
• Teknikker for nakke og skuldre
• Triggerpunkt og muskelavspenning

Pris: 1900 kr
Varighet: 1 dag

Workshop holdes én gang per måned i helg (lørdag eller søndag).
Maks 10 plasser per kurs.